開脚マシーン レッグストレッチャー 股関節 0-180度 ストレッチ Amazon | 開脚マシーン レッグストレッチャー 股関節 0-180度
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開脚マシーン レッグストレッチャー 股関節 0-180度 ストレッチ 一人で開脚できる レッグスライダー 器具 折りたたみ式 股割り機 足痩せ 美尻 美脚 体幹トレーニング バレエ練習 柔軟体操 ストレッチ運動 健康器具●品番:17-YZM-B1●カラー:ブラック●サイズ:80 x 30 x 30 cm 12 kg●商品説明:運動不足解消のため、自宅でヨガやピラティス、ボクササイズなどに取り組む中で気になってくるのが身体の柔軟性、中でも上半身と下半身をつなぐ股関節の柔らかさは、幅広い運動やエクササイズに求められるため、とても重要です。正しい姿勢で開脚ストレッチをするため股関節の柔軟性を高めるには、開脚ストレッチが最も有効です。レッグストレッチャーは自宅でも手軽に使えます。無理なくトレーニングができるレッグストレッチャーで、憧れの180度開脚を目指してください。レッグストレッチャーのメリットは「ながらトレーニング」がポイントです。座ってテレビや見ながら、スマホを操作したりしています。無理なく続けられる点が良いです。足首を掛ける部分のスポンジが負担を軽減してくれているのでとても開脚しやすいです。開脚したまま前に倒れ、背中と足を伸ばしましょう。反対に仰向けにも伸ばします。それによって内転筋だけではなくお腹周り・ヒップ・背中にもアタック!内腿とお尻に効いているのを実感できます。折りたためば場所を取らないので収納にも便利、ベッドの下などのちょっとした隙間への収納が可能!また軽くて壁の隅に立て掛けておけば邪魔にもならず、いつでも気軽にエクササイズ出来ます。開脚のストレッチは、誰かに背中を押してもらうとやりやすいですが。ハンドル式はシートに座ってハンドルを回し、開脚の角度を調整します。使い方がシンプルなうえに、体を器具が安定して支えてくれるので、手を使わなくても開脚の姿勢を長時間キープできます。※2、3回ほど使用しました。※状態良いです✨
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 北海道 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価:




4.4点(3858件)
- か ず や
- 送料無料が大変ありがたい。本屋になければ、簡単に利用できるのがイイ
- 大みぽりん
- 体幹はとても大事なので、この本を読んで日々鍛えてます。 とても参考になりました。
- おくたま1310
- 迅速な対応ありがとうございます。子供がすぐに怪我をしたりするので、キチンとしたマッサージを覚えて行きたいと思います。
- まお7473
- 配達の照会の迅速な対応ありがとうございました。早速、子供と一緒に練習して実践したいと思います。
- sweet_drop
- ジムに通い始めて1年で小腹が出た状態から逆三角形になりましたが、今でも時間をかけてストレッチをしています。40代後半にもなると無理は禁物です。十分に筋肉を伸ばして怪我をしないように。ストレッチすると姿勢が良くなります。姿勢の良し悪しは人の印象が変わるようですよ。 寝る前の簡単なストレッチは熟睡に誘われること請け合い!特に意識して実践しています。
- Bやん
- 腹筋や腕、胸などが鍛えられる6Wayチューブと解説本がついています。解説も写真付きでわかりやすいです。腹筋や腕、胸など体が鍛えられそうです。
- はあちいたけ
- TVで、紹介されたので、購入しましたが、TVで、フリップ1枚で、 簡潔に説明された内容だけで、後は、延々と自慢話の酷い本です。
- buntagogo
- テレビで紹介されたのを見て購入しました。目からウロコでした。後はいかにトレーニングを積んで生かしていくかでしょうね。息子に早速読ませました。
- yuuyuu629
- いまどき、全写真で白黒なんてありえない。しかも写真濃ゆいし。せこいわこの本。
- msl124
- 写真が大きく分かりやすい。体幹トレーニング初心者に向いていると思う。
- e_u
- やってみようと思います。DVD付きでよく分かります。効果は分かりません。
- だらちびうさぎ
- 腹筋だけをここまでクローズアップしたテキストはいままで記憶しておりません。 とても素晴らしい内容でした。 世にあふれる腹筋のエクササイズの長所短所を解説しているのも良かったです。 あとブレスダイエットの元ネタなのではないのかな? とにかく勉強になりました。頑張ります!
- ogata9290
- 早速DVDを観ながら体操開始… 解説通りにやってみると 普段怠けているのでより!効きめを感じます。 後は…継続 継続 継続…ですかね(笑)
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